Trenuj z pasją.

Żyj w równowadze.

Działaj z głową.

Pomagam osiągać cele – w sporcie i w pracy.
Łączę doświadczenie, empatię i skuteczne narzędzia, by wspierać Cię w rozwoju – w zgodzie z Tobą i Twoim rytmem.

O mnie

Kilka słów o mnie

Sport to nie tylko moja pasja – to mój styl życia.
Jestem mamą, żoną zawodowego triathlonisty i kobietą, która dobrze wie, jak wygląda codzienność pełna wyzwań. Doskonale rozumiem, jak trudno czasem złapać równowagę
między pracą, rodziną a troską o siebie.

Jako coach sportowy, trener mentalny i coach kariery wspieram ludzi w osiąganiu celów – tych sportowych, zawodowych i osobistych. Pomagam wracać do formy, budować trwałe nawyki i podejmować odważne decyzje – zarówno na treningu, jak i w pracy.

Na co dzień jestem aktywna sportowo – wiem, co to znaczy walczyć ze swoimi słabościami, wyznaczać ambitne cele i czerpać radość z każdego kroku do przodu.

Pokażę Ci, że można działać skutecznie, z lekkością i w zgodzie ze sobą.

Co mnie wyróżnia?

Nie udaję kogoś, kim nie jestem. Sama doświadczam wzlotów i wyzwań – dzięki temu wiem, jak realnie wygląda proces zmiany. W pracy stawiam na szczerość, zaufanie i partnerską
relację.

Indywidualne podejście Każdy człowiek to inna historia. Uważnie słucham, dostosowuję narzędzia do Twoich potrzeb i wspieram Cię w Twoim tempie – bez szablonów i gotowych recept.

Łączę wieloletnią pracę z młodzieżą, macierzyństwo, aktywność sportową i współpracę z dorosłymi w różnych rolach. Wiem, czym są codzienne wyzwania – i jak sobie z nimi radzić.

Nie oddzielam psychiki od fizyczności. Wspieram Cię kompleksowo – budując zarówno odporność mentalną, jak i zdrowe nawyki ciała. Bo jedno bez drugiego po prostu nie działa.

Nie zostawiam Cię po jednej rozmowie. Możesz liczyć na moje zaangażowanie, superwizowaną pracę i rozwój – by Twoje cele stawały się rzeczywistością krok po kroku.

Co osiągniesz współpracując ze mną?

Zadbamy o Twoje ciało i głowę – bo jedno wspiera drugie. Poczujesz więcej energii, lekkości i równowagi w codzienności.

Pomogę Ci wypracować rytuały, które zostaną z Tobą na długo – bez presji, ale z konsekwencją i wsparciem.

Nie ma jednej drogi dla wszystkich. Razem stworzymy plan działania, który uwzględnia Twoje cele, możliwości i styl życia.

Zbudujesz zaufanie do siebie, swoich decyzji i działań – zarówno w sporcie, jak i w życiu
osobistym czy zawodowym.

Nie musisz robić wszystkiego naraz – wystarczy, że zaczniesz i będziesz robić krok po kroku.
Wspólnie zadbamy o to, by ta droga była sensowna i zgodna z Tobą.

Opinie

Co mówią moi podopieczni

★★★★★ 5/5

Mateusz, 19 lat - piłkarz

"Z panią Olą zacząłem pracować, gdy kompletnie nie radziłem sobie z presją – przed meczem stres mnie zjadał. Dzięki treningowi mentalnemu nauczyłem się panować nad emocjami i skupić na zadaniu. Teraz nie tylko gram lepiej, ale też więcej czerpię z samej gry. To była jedna z najlepszych decyzji w mojej sportowej drodze."

Gabrysia, 35 lat - triathlonistka amatorska

"Do Oli trafiłam w momencie totalnego wypalenia. Trenowałam, ale bez celu i bez radości. Sesje z nią pomogły mi na nowo poukładać sobie wszystko w głowie – odzyskałam motywację, zmieniłam podejście do startów i treningów. Przestałam się spinać, zaczęłam bardziej ufać sobie. I wróciła radość. Bardzo polecam!"

Łukasz, 27 lat - klient doradztwa zawodowego

"Miałem dyplom, kilka kursów i… totalny mętlik. Nie wiedziałem, co dalej. Ola pomogła mi odkryć moje mocne strony i wartości, a potem uporządkować to w konkretny plan. Dziś pracuję w miejscu, które naprawdę mnie rozwija. Wiem, że to ja wybrałem – świadomie, a nie z przypadku."

Oferta

Zobacz, jak mogę Ci pomóc

W swojej pracy łączę podejście sportowe z doświadczeniem w rozwoju osobistym i
zawodowym. Wiem, że prawdziwy rozwój to nie tylko dobra forma fizyczna, ale też
klarowna wizja, trafne decyzje i umiejętność działania w zgodzie ze sobą.

Oferuję zarówno treningi mentalne i fizyczne (indywidualne i grupowe), jak i wsparcie w
rozwoju kariery oraz zarządzaniu sobą i zespołem.
Pracuję z osobami na różnych etapach – od tych, które chcą wrócić do formy lub zadbać o
równowagę, po tych, które chcą działać skuteczniej w sporcie, pracy czy własnym biznesie.

Sprawdź, jak możemy pracować razem:

Kontakt

Skontaktuj się ze mną

Masz pytanie? Chcesz umówić się na konsultację lub po prostu dowiedzieć się więcej?
Napisz, zadzwoń lub zostaw wiadomość – odezwę się jak najszybciej.